LES EMOTIONS

Jour 9 :

Quand tu apprends à repérer tes émotions et à repérer le message envoyé par ton corps, tu arrives mieux à t’adapter et à comprendre ce qui compte pour toi mais aussi pour les autres.
Et surtout n’oublies pas que toutes les émotions sont importantes, il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises émotions mais des émotions agréables ou désagréables.

« N’oublions pas, que les petites émotions sont les grands capitaines de notre vie et que nous obéissons, sans le savoir » (van Gogh, 1988).

Demain une nouvelle case.
Reviens vite pour la découvrir.